延迟满足

“延迟满足”注意三个技巧

技巧一：延迟从一分钟开始
培养孩子的自我控制能力，要遵循小步递进的原则。也就是说，不要期望孩子一开始就能等待20分钟。只要孩子能等上一小段时间，而且在等待的时间里不哭不闹，就是在自我控制了。最初的延迟时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气，放弃追求的目标和信心。

技巧二：等待时不要过分关注
延迟满足是一种自律行为，可是孩子还小，往往需要通过他律才能做到延迟满足。随着年龄的增长，也可以让孩子尝试自我监督。孩子在等待时，爸爸妈妈可以做自己的事，不要让孩子感觉正在看着他。

技巧三：采用代币法来延迟满足
代币法也是延迟满足的好方法之一。等孩子年龄稍大一点时，爸爸妈妈可以和孩子约定，如果买新玩具，要用平时积累起来的“五角星”来进行交换。“五角星”是平时孩子表现好的时候获得的“奖励”。一般在孩子积累到5次或10次后就可以满足自己的需要。孩子每次获得“奖励”的过程就是一种等待。爸爸妈妈每次给予奖励的标准一定要统一，不能失去原则性。

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小记三则

小记（一）：

我为子毅培养了一个习惯，就是当他要求我抱他或做某样事的时候而我又不能马上为他效劳时我会这么告诉他:"Let mummy count 1 to 20 first! one, two, three .... twenty!" （基本上我通常都很忙，所以通常他都要等！）我会利用1到20的时间完成手头上的工作。起初他还是会不停的闹，渐渐的他知道1 to 20后他能入他所愿，他会手舞足蹈的等待。那天，他又到厨房闹我抱他了，当我开始数1，2，3，4，5，6，7...我竟然听到"eight"!每天都听到的二十个数字子毅竟然懂得何时出现了！有点开心，哈哈！

小记（二）：

每个做工天我都必须准备晚餐，所以带子毅回来后我会开电视让他“有东西做”然后我可以准备晚餐。

mickey mouse问道:"What color is this?"

子毅:"RED"

(我竖起耳朵听答案)

mickey mouse:"Yes! this is red color !"

wow!子毅知道那是红色耶!

mickey mouse再问:"What color is this?"

子毅:"RED"

（我开始怀疑... ...）

mickey mouse:"Yes! this is blue color !"

子毅什么都是RED!!!

小记（三）：

子毅超喜欢８和X。每次到卧房他总会拿起８或X。然后说"EXss"或"eight" 今天不知道X跑到那了，他拿起Y，然后说"EXss!"

mummy:"No. 子毅this is Y and this is X!"

我把X收起来指着他手上的Y问到:"what is this??"

子毅:"EXss!"

我把他手上的Y拿了过来:"which one is X?"

子毅左看右看... ...

phew..... 还好他真的拿X。

子毅超喜欢把书架上所有的书丢到地上然后离开！气死我了！